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• Chaînes de feu (bolas enflammées)

  Une fiche technique pour construire soi-même ses bolas enflammées.
  La technique des chaînes de feu ou bolas est l’une des plus belle discipline du swinging, cette fiche technique est destinée à toutes les personnes maîtrisant les bolas (sans feu).  (...)

• Bolas d’entraînement

  Les bolas sont couramment utilisés en swinging, le résultat est toujours beau et impressionnant. Voici donc un petit plan pour fabriquer facilement des bolas avec lesquels tu pourras t’entraîner sans blesser quelqu’un !
  Matériel
  2 m de cordelette  (...)

• Bolas d’entraînement haut de gamme

  Ces bolas d’entraînement sont d’une conception proche de celle des chaînes de feu, elles permettent d’avoir les même sensations. Cette fiche technique est destinée à toutes les personnes qui veulent passer aux chaînes de feu rapidement.
  Matériel
  2  (...)