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  Tunafish Salad

  Pour 2 personnes
  5 minutes de préparation
  Il te faut :
  quelques rondelles de concombre
  persil
  1 boîte de 250 g de thon au naturel
  2 cuillère à soupe de mayonnaise
  1 cuillère à soupe de câpre au vinaigre
  Et aussi un saladier.
  Préparation :  (...)

• Salade niçoise

  Pour 2 personnes
  15 minutes de préparation
  8 min de cuisson
  Il te faut :
  1 petite boîte de miettes de thon ou d’anchois
  3 tomates
  1/2 concombre
  1 poivron vert
  2 petits oignons nouveaux
  2 oeufs
  quelques olives noires
  vinaigrette du Sud  (...)

• Salade martiniquaise

  Pour 4 personnes
  Il te faut :
  1 laitue
  2 avocats
  2 oranges
  1 vinaigrette faites avec 1 cuillère à soupe de jus de citron, 3 cuillères à soupe d’huile, sel, poivre
  Préparation :
  Épluche, lave et éponge la salade.
  Épluche les oranges et coupe-les en  (...)

• Salade hawaïenne

  Pour 4 personnes
  Il te faut :
  6 tranches d’ananas
  6 poivron marinés en boite
  1 boite de cœur de palmier
  200 gr de champignons de paris
  2 oranges
  2 citrons
  3 oignons
  1 vinaigrette moutardée faite avec 4 cuillère à soupe d’huile, 1 cuillère à  (...)

• Salade grecque

  Pour 2 personnes
  10 minutes de préparation
  Il te faut :
  3 tomates 1/2 concombre quelques feuilles de salade 100g de fêta quelques olives noires vinaigrette
  Et aussi un plat.
  Préparation :
  Enlève la peau du concombre, coupe le en rondelles, coupe  (...)

• Salade exotique

  Pour 2 personnes
  10 minutes de préparation
  Il te faut :
  100g de crevettes décortiquées ( ou encore du thon ou du crabe, ... )
  1 avocat
  quelques feuilles de salade verte
  1 échalote ou quelques brins de ciboulette
  1 petite boîte de maïs en  (...)

• Salade de riz

  Pour 4 personnes
  10 minutes de préparation
  20 minutes de cuisson
  Il te faut :
  2 tomates
  1 poivron
  quelques brins de ciboulette
  125 g de riz long grain
  1 petite boîte de miettes de thon
  vinaigrette
  Et aussi une casserole, un saladier  (...)

• Salade de poulet bressane

  Pour 4 personnes
  Il te faut :
  Blancs de poulet fumés
  1 céleri branches
  mayonnaise
  Préparation :
  Coupe le céleri en petits dés. Coupe les blancs de poulet fumés en dés.
  Mélange le tout avec la  (...)

• Salade d’endives marinières

  Pour 4 personnes
  Il te faut :
  4 endives
  150 gr de gruyère
  1 pte boite de thon au naturel
  2 pommes
  1 cuillère à soupe de crème fraîche
  4 cuillère d’huile
  1 cuillère de moutarde, sel, poivre
  Préparation :
  Creuse le pied des endives, coupe-les en  (...)

• Chef’s salad

  Pour 2 personnes
  10 minutes de préparation
  Il te faut : 1 tranche de jambon blanc bien épaisse 100 g de gruyère ou fromage de même type 3 branches de céleri quelques feuilles de laitue vinaigrette
  Matériel : un saladier.
  Préparation :
  Coupe le gruyère  (...)